hőhullám

Magnézium és hőhullámok

A pácienseim és a környezetem is tudja, hogy mindenkinek magnéziumot javaslok. A magnézium több, mint 800 enzimatikus folyamatunkban vesz részt. A szervezetünk számára nélkülözhetetlen és sajnos az intenzív földművelés miatt már nem jutunk hozzá a szükséges mennyiséghez a táplálkozásunkkal. A perimenopauzában és a menopauzában sokan küzdenek alvásproblémákkal. Sok esetben a Bővebben……

Szerző: csilla | Közzétéve: telt el a közzététel óta
emésztés

Az emésztés támogatása

A nem megfelelő emésztés, amikor étkezés után fel vagy puffadva, fáradtnak érzed magad, fáj a hasad rossz közérzetet biztosít. A jó emésztés a jó közérzetünk egyik kulcsa. Mit tehetsz annak érdekében, hogy támogasd az emésztésedet? A videóban pár apró trükköt osztok meg.

Szerző: csilla | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Máj méregtelenítése

májunk támogatása a menopauzát megelőző években, a perimenopauzában nagyon fontos. Persze nemcsak ebben az időszakban célszerű támogatni a máj munkáját.
A videóban arra találsz tippeket hogyan tudod a májad méregtelenítését támogatni.

Szerző: csilla | Közzétéve: telt el a közzététel óta
fogyás támogatása

Ünnepi plusz kilók

Ilyenkor az ünnepek után mindenki kétségbe van esve, hogy felszedett 3-5 kilót, nem tudja begombolni a nadrágját, fel van puffadva, ég a gyomra, stb. Először szeretnélek megnyugtatni, hogy pár nap alatt lehetetlen felszedni 3-5 kilót, bármit is mutat ma a mérleg. A zsír felhalmozódásához több hétre van szükség. Ha most Bővebben……

Szerző: csilla | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Alkohol szénhidrát és kalória tartalma

Néhány népszerű alkohol kalória és szénhidrát tartalma hasznos lehet Szilveszterre. A kalória és a szénhidrát tartalom is 100 ml italra vonatkozik. Száraz fehérbor 0,17 g szénhidrát – 55,9 kalória Száraz vörösbor 1,58 g szénhidrát – 76,5 kalória Whisky 1,57 g szénhidrát – 249 kalória Cognac 1 g szénhidrát – 228 Bővebben……

Szerző: csilla | Közzétéve: telt el a közzététel óta
menopauza

Menopauza

Az a megtiszteltetés ért, hogy a Panna, csajok, satöbbi vendége lehettem. Balázsy Pannával és Szalai Lillával a nők számára elkerülhetetlen menopauzáról beszélgettünk. Persze az, hogy ki hogyan éli meg a menopauzát, az változó. Sokminden múlik a hozzáállásunkon. A menopauzára fel kell készülni, A menopazát át kell élni, A menopauzát meg Bővebben……

Szerző: csilla | Közzétéve: telt el a közzététel óta

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás