Női elvonulás

A jelentkezéseket szeptember 27-én lezárjuk! Egy hosszú hétvége Bozsokon a Kalaposkő Vendégházban, ami csak rólunk szól. Ez a 3 nap neked szól, ha NŐ-ként azt érzed, hogy nincs időd magadra, a hétköznapok taposómalma magával ragad és mindenkire jut időd csak magadra nem. Bár mindig elhatározod, hogy akkor most, de sokszor Bővebben……

Szerző: csilla | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
immunerosítes

Természetes módok az immunrendszer megerősítéséhez

A korona vírus még inkább előtérbe helyezi az odafigyelést az immunrendszerünkre. Az immunrendszer megvédi a testünket a külső agressziók ellen.  Ha az immunrendszerünk jó egészségnek örvend, akkor a fertőzések nem tudnak áthatolni rajta, megvéd minket a téli vírusoktól is. Egészségünk összességében szorosan összefügg az immunrendszerünk megfelelő működésével. Immunrendszerünk működése szorosan Bővebben……

Szerző: csilla | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
kardiovaszkularis

A szív támogatásra szorul

A szív-és érrendszeri megbetegedés világszerte a vezető halálok. A férfiaknál már a 40-es éveikben előfordulnak kardiovaszkuláris megbetegedések, amely a férfi lakosság több, mint felét érinti. A nőknél többnyire csak a változó korral jelenik meg a magas vérnyomás és más szív- és érrendszeri megbetegedések. A szívünk teljesítménye már 30 éves kortól Bővebben……

Szerző: csilla | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
mozgas

Miért mozogjunk?

Ma mindenhol azt lehet hallani, hogy mozogni kell, mert akkor leszünk, maradunk egészségesek. Na de miért? Miben segít a mozgás azon kívül, hogy sokkal jobban fogjuk magunkat érezni, ha rendszeresen mozgunk, jobban is fogunk kinézni. Ráadásul nagyon büszkék is leszünk magunkra minden alkalommal! A környezetünk is profitálni fog belőle, mert Bővebben……

Szerző: csilla | Közzétéve: , telt el a közzététel óta

3 tevékenység, ami segít az öregedés elleni küzdelemben

A táplálkozás minden bizonnyal az egyik legfontosabb tényező. Függetlenül attól, hogy Okinawa-ban vagy Szardínián élnek, a százévesek zöldségfélékben gazdag és húsban szegény az étrendjük. A mediterrán diéta jótékony hatásáról már rengeteg helyen esett szó. Az étrenden kívül mit tehetünk a hosszabb, egészségesebb élet reményében?   Olvass könyveket, hogy két évvel Bővebben……

Szerző: csilla | Közzétéve: , telt el a közzététel óta

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás