Száraz november, vágj bele! Ha 30 napig nem iszol alkoholt, támogatod a májadat, szebb lesz a bőröd, csökken a testúlyod, javul az alvásod. Próbáld ki!

Az a megtiszteltetés ért, hogy a Panna, csajok, satöbbi vendége lehettem. Balázsy Pannával és Szalai Lillával a nők számára elkerülhetetlen menopauzáról beszélgettünk. Persze az, hogy.

A mozgásszegény életmód köztudottan káros az egészségre. A cikkből kiderül, hogy ha napi 10 óránál több időt töltesz ülve, akkor a demencia kockázata is jelentősen megnő.

A demencia kockázata a menopauzával növekszik, de számos kockázati tényező kiküszöbölhető az életmódunkkal. A genetikán túl a cukorbetegség, a magas vérnyomás, az elhízás, a mozgásszegény életmód növelik a demencia előfordulását.

A szezonális allergiára a fülakupunktúra hatékony és természetes módszer lehet, a tünetek enyhítésére és az életminőség javítására.

A Naturportál podcast-jában a szezonális allergiákról beszélgettem dr. Jung Andreával és Császi Andrással. Az interjút itt tudjátok meghallgatni.