immunrendszer erositese

Miért fogyasszunk bogyós gyümölcsöket?

Mert nagyon egészségesek! Alacsony cukor tartalmúak (kivéve a cseresznyét), nagyon magas a flavonoid tartalmuk. Milyen jótékony hatásuk van a flavonoidoknak? antioxidáns, antikarcionogén (rákellenes) gyulladáscsökkentő,  asztmaellenes, antiallergén, antivirális, antibakteriális A flavonoidok összességében egészségvédő, betegségmegelőző hatásúak. Szent-Györgyi Albert Nobel díjas tudós, a C vitamin felfedezője rávilágította arra, hogy a flavonoidok a májban, Bővebben……

Szerző: csilla | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
immunerosites

Milyen tápanyagok, vitaminok késztetik jobb működésre az immunrendszerünket?

Egy előző bejegyzésben összefoglaltam, hogy mi minden hat az immunrendszerünk egészségére, hogy segíthetjük a működését. Vannak olyan tápanyagok, vitaminok amelyek jobb működésre késztetik az immunrendszerünket, most erről olvashatsz egy összefoglalót. A vitamin Az A vitamin fontos szerepet játszik a fertőzések elleni védekezésben, elsősorban a légúti fertőzésekben és védi a nyálkahártyát. Bővebben……

Szerző: csilla | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
immunerosítes

Természetes módok az immunrendszer megerősítéséhez

A korona vírus még inkább előtérbe helyezi az odafigyelést az immunrendszerünkre. Az immunrendszer megvédi a testünket a külső agressziók ellen.  Ha az immunrendszerünk jó egészségnek örvend, akkor a fertőzések nem tudnak áthatolni rajta, megvéd minket a téli vírusoktól is. Egészségünk összességében szorosan összefügg az immunrendszerünk megfelelő működésével. Immunrendszerünk működése szorosan Bővebben……

Szerző: csilla | Közzétéve: , telt el a közzététel óta
nyugodt, pihentő alvás titka

Az alvás fiatalít

Az alvási nehézségek megkeserítik a napjainkat . A nem megfelelő mennyiségű és minőségű alvás elhízást is okozhat. A megoldás nem az altató!

Szerző: csilla | Közzétéve: , telt el a közzététel óta

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás