Egészség
11 tipp az allergia tüneteinek enyhítésére
A természetgyógyász 11 tippje az allergiás tünetek enyhítésére: mikrotápanyagok, gyógynövények, fülakupunktúra.
A természetgyógyász 11 tippje az allergiás tünetek enyhítésére: mikrotápanyagok, gyógynövények, fülakupunktúra.
Az, hogy életed alkonyát hogyan éled meg, ma dől el. Az egészség 5 alappillérére kell figyelned: étkezés, alvás, mozgás, stresszkezelés, társas élet. Tegyél érte most, hogy kortalanul öregedj meg. Soha nem késő elkezdeni!
A napfény hiány erősíti a téli depressziót, nincs kedvünk semmihez, legszívesebben ki sem kelnénk az ágyból. Tippek, mit tehetsz ellene.
Minél többet használjuk a mentális képességeinket, az agy annál éberebb. Tehát edzésben kell tartanunk az agyunkat is. Egy súlyos kognitív hanyatlást már sajnos nem lehet teljesen visszaállítani, de az agy tornáztatásának köszönhetően sokat javulhat és megelőzhető is. Az agyunknak naponta minimum 2 órát dolgoznia kell, hogy megőrizzük mentális képességeinket. Ez Bővebben……
Január 21-e az ölelés világnapja. Az ölelés, simogatás boldogsághormont szabadít fel a szervezetedben, csökkenti a stresszt!
Természetgyógyászként segítek visszatalálni az egyensúlyodhoz, megtalálni a tüneteid hátterében álló okokat, a TE megoldásodat.
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.