Ruskal-Klemm Csilla vagyok, természetgyógyász.
Karinthy szerint “az emberek nem egészségesek, hanem boldogok akarnak lenni”, de egészségesen egyszerűbb boldognak lenni.
Szeretnék hozzájárulni ahhoz, hogy jól öregedjünk meg, a testünk és lelkünk változásait természetesen tudjuk kezelni, amikor ez lehetséges. A cél, hogy egészségünk és életminőségünk megőrzése mellett öregedjünk meg.
Az orvostudomány fejlődésének köszönhetően a legtöbb betegség gyógyítható, egyre tovább élünk, de azért, hogy HOGYAN, sokat tehetünk. A megelőzést tartom a legfontosabbnak, testünk és lelkünk karbantartását annak érdekében, hogy minőségi életet élhessünk még akár 90 évesen is. A genetika csupán 30%, a többi rajtunk múlik!
Miben tudok segíteni?
- Kaptál egy diagnózist, de semmi többet és maradtak benned nyitott kérdések
- A tüneteid okát is szeretnéd kideríteni, hogy azt is megoldjuk
- Vannak tüneteid, de nem tudod hova fordulj velük
- Szeretnéd megismerni a természetgyógyászati megközelítést
- A stressz szintedet szertnéd csökkenteni
- Támogatást szeretnél a fogyáshoz
- Álmatlanság gyötör
- Szeretnéd megőrizni az egészségedet
A minket érő folyamatos stresszt, szorongást, alváshiányt, a nem odafigyelést az étkezésre, a környezeti szennyezést a szervezetünk egy ideig tolerálja, de hosszú távon rombolja az egészségünket. Ezeket a hatásokat teljesen kiiktatni nem lehet, de sokat tehetünk, ha nem csak a tünetek megszüntetésére összpontosítunk, hanem az okokra is.
Abban tudok segíteni, hogy a fülakupunktúra, a fitoterápia (gyógynövények) segítségével megadjuk a szervezetednek a megfelelő támogatást, felfedezzük a figyelmeztető jeleket és megtaláljuk rájuk a gyógyírt. Hiszek benne, hogy a természetgyógyászat a hagyományos orvoslással együtt működik a leghatékonyabban, mindkettőre szükségünk van.
Miben segít a fülakupunktúra?
- hőhullámok enyhítése
- migrén csillapítása
- fájdalomcsillapítás
- stresszoldás
- bizonyos alvási problémák enyhítése
- allergia kezelése
- fogyás támogatása
- függőségek kezelése
- méregtelenítés
Itt olvashatsz bővebben a fülakupunktúráról?
A nők életének szerves része a folyamatos havi hormoningadozás, de ezen felül van 3 meghatározó életszakasz, amikor ez még jelentősebb: a serdülő kor, a várandósság és a menopauza. A menopauzát megelőzően már akár 10 évvel is elkezdődik ez a hormonális változás, ami okozhat kellemetlenségeket. Szerencsére ezeket a tüneteket lehet természetesen is enyhíteni fitoterápiával, életmóddal és a fülakupunktúra is sokszor enyhülést hoz. A menopauza körüli évek érzelmileg megterhelőek, ebben a Bach virágterápia nyújthat segítséget. A Bach virágterápiáról itt tudhatsz meg többet. A peri-menopauza (menopauza körüli évek) és a menopauza természetes kezelését tanultam egy franciaországi természetgyógyász képzésen illetve menopauza coach képesítéssel is rendelkezem.
A menopauza tanácsadás miben segít?
- hőhullámok gyakoriságának, intenzitásának csökkenése
- alvási nehezségek
- húgyúti problémák
- hangulatingadozások
- csökkent libidó
- emésztési problémák
- fáradékonyság
- nem drasztikus, de hatékony életmódváltás
- fogyás támogatása
- posztmenopauzás tünetek (csontritkulás, kardiovaszkuláris betegségek, ízületi fájdalmak, stb.) megelőzése
Segítek megtalálni az egyensúlyodat vagy visszatalálni hozzá.
Zuglóban, a Tengerszem utca 2/A-ban rendelek (BalanceMed), a Mexikói földalatti végállomástól pár perc sétára, ingyenes parkolással.
csilla@kortalanul.hu
tel.: +36 30 33 98 188
