A demencia kockázata a menopauzával növekszik, de számos kockázati tényező kiküszöbölhető az életmódunkkal. A genetikán túl a cukorbetegség, a magas vérnyomás, az elhízás, a mozgásszegény életmód növelik a demencia előfordulását.
A menopauza sok változást hoz az életünkbe. A bőrünk változása az, amit először észreveszünk és valljuk be, nehezen fogadunk el.
Nagyon kellemetlen lehet az inkontinencia. Az inkontinencia sok nehézséget okozhat a mindennapi életedben, és rengeteg kellemetlenséggel járhat. Nagyon zavaró a folyamatos félelem a szivárgástól vagy a balesetektől, amelyek bármikor bekövetkezhetnek. Az ilyen helyzetekben nehéz magabiztosnak maradni. Az inkontinencia gyakran higiéniai problémákat is okozhat. A bőrirritáció, a fertőzések és a kellemetlen Bővebben……
A fülakupunktúra egy több ezer éves tudomány, amely fájdalomcsillapításra is szolgál a fájdalmas testrészhez tartozó pont stimulálásával.
Te is sokszor belekezdtél már, de egy idő után feladod a rendszeres mozgást? 4 tipp, hogyan válhat szokásoddá a mozgás!
Vajon egyszerűen csak bele kell törődnünk a menopauza tüneteibe, elszenvedni őket és várni, hogy elmúljon vagy tehetünk is valamit?
Azok a fránya kilók, amelyek szinte észrevétlenül, alattomosan ránk ugranak ahogy belépünk a peri-menopauzába (menopauza körüli évek). Mit tehetsz ellenük?
Az érzelmi hullámvasút, amely a menstruációs ciklust jellemzi a menopauzával erőteljesebb és váratlanabb lehet.
Ismerd meg a ciklusodat, hogy fel tudj készülni a menopauza előtti hormonváltozásokra. Ha ismered a ciklusodat minden kiszámíthatóbb lesz.
Valentin nap alkalmából a webshopban több terméket is leáraztunk. Érdemes körülnézni a kozmetikai termékek között, az étrend-kiegészítőknél, de a CBD olajok között is találsz akciós termékeket. 45 elmúltál? Ezek között a termékek között olyanokat találsz, amelyek segítenek a premenopauzás tüneteid enyhítésében. A változókor sokszor mindenféle tünetekkel jár, amit szeretnénk mielőbb Bővebben……
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.