Egészség
11 tipp az allergia tüneteinek enyhítésére
A természetgyógyász 11 tippje az allergiás tünetek enyhítésére: mikrotápanyagok, gyógynövények, fülakupunktúra.
Alvás
Téli depresszió
A napfény hiány erősíti a téli depressziót, nincs kedvünk semmihez, legszívesebben ki sem kelnénk az ágyból. Tippek, mit tehetsz ellene.
Egészség
Természetgyógyász
Természetgyógyászként segítek visszatalálni az egyensúlyodhoz, megtalálni a tüneteid hátterében álló okokat, a TE megoldásodat.
Egészség
Száraz november és a fülakupunktúra
Belekezdtél és eldöntötted, hogy csatlakozol a száraz november kezdeményezéshez és nem iszol alkoholt 1 hónapon át, de úgy érzed jól jönne egy támogatás, hogy idén tényleg végigcsináld? Akkor ez a cikk neked szól. Ráadásul a végére egy meglepetést is tartogatok. Az akupunktúra a hagyományos kínai orvoslás egyik eleme, amelynek során Bővebben……
Mozgás
Fülakupunktúra és fájdalomcsillapítás
A fülakupunktúra egy több ezer éves tudomány, amely fájdalomcsillapításra is szolgál a fájdalmas testrészhez tartozó pont stimulálásával.
egészséges szív
Magas a vérnyomásod? Koleszterin csökkentőt szedsz?
A szív egyik nagyon fontos védője a koenzim Q10, de mi ez? Koenzim Q10 (ubiquinon) a szervezet energiaszintjének fenntartásában, szabályozásában játszik fontos szerepet. Az egész szervezetben jelen van, legkoncentráltabban a szívben, a hasnyálmirigyben, a vesékben, a májban. 30 – 35 éves korunkig a szervezet megfelelő mennyiségben állítja elő, ezután folyamatosan Bővebben……
változó nő
Miért fontos a vas és milyen élelmiszerben van a legtöbb?
Miért fontos, hogy elegendő vasat fogyasszunk? A hemoglobin, a vérben, a vörösvértestekben található. A szervezetünkben az oxigén szállításáért felel. Ennek a hemoglobinnak a legfontosabb alkotóeleme a vas. Tehát a vas elengedhetetlen a szöveteink, sejtjeink megfelelő oxigénellátásához. Ezért vagyunk fáradtak, erőtlenek, ha alacsony a vas szintünk. Ha valaki vérszegény azt általában Bővebben……
változó nő
Fáradékonynak, erőtlennek érzed magad? Elmúltál 40? Akkor ez a cikk neked szól!
Vashiány a nők életében többnyire a negyvenes éveikben fordul elő, kivéve bizonyos időszakokat, mint például a várandósság, A negyvenes éveinkben többször vagyunk sápadtak, fáradékonyak, aminek hátterében a vashiány állhat. (Amennyiben a fáradékonyabb, sápadt mindenképp keresd fel háziorvosodat!). Mitől alakulhat ki a vashiány? A negyvenes éveinkben fellépő vashiánynak köze van Bővebben……
Egészség
A víz gyógyít és fogyaszt , de hogyan?
Sok tünet, mint például migrén, szorulás, krónikus gyulladások, ízületi problémák, száraz bőr, stb. hátterében csak egyszerűen folyadék hiány áll.
Fogyás
Fogyás könnyedén fülakupunktúrával
Te is szeretnél leadni pár kilót? Persze úgy, hogy közben ne kelljen éhezned? A fülakupunktúrát próbáltad már?