inkontinencia kezelese

Nem vagy egyedül! Kezelheted az inkontinenciát!

Nagyon kellemetlen lehet az inkontinencia. Az inkontinencia sok nehézséget okozhat a mindennapi életedben, és rengeteg kellemetlenséggel járhat. Nagyon zavaró a folyamatos félelem a szivárgástól vagy a balesetektől, amelyek bármikor bekövetkezhetnek. Az ilyen helyzetekben nehéz magabiztosnak maradni. Az inkontinencia gyakran higiéniai problémákat is okozhat. A bőrirritáció, a fertőzések és a kellemetlen Bővebben……

Szerző: csilla | Közzétéve: telt el a közzététel óta
kortalanul

Az egészség 5 alappillére

Az, hogy életed alkonyát hogyan éled meg, ma dől el. Az egészség 5 alappillérére kell figyelned: étkezés, alvás, mozgás, stresszkezelés, társas élet. Tegyél érte most, hogy kortalanul öregedj meg. Soha nem késő elkezdeni!

Szerző: csilla | Közzétéve: telt el a közzététel óta
téli depresszió

Téli depresszió

A napfény hiány erősíti a téli depressziót, nincs kedvünk semmihez, legszívesebben ki sem kelnénk az ágyból. Tippek, mit tehetsz ellene.

Szerző: csilla | Közzétéve: telt el a közzététel óta
dolgoztasd az agyadat

Tartsd fiatalon az agyadat!

Minél többet használjuk a mentális képességeinket, az agy annál éberebb. Tehát edzésben kell tartanunk az agyunkat is. Egy súlyos kognitív hanyatlást már sajnos nem lehet teljesen visszaállítani, de az agy tornáztatásának köszönhetően sokat javulhat és megelőzhető is. Az agyunknak naponta minimum 2 órát dolgoznia kell, hogy megőrizzük mentális képességeinket. Ez Bővebben……

Szerző: csilla | Közzétéve: telt el a közzététel óta

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás