Ilyenkor tavasszal, amikor energia szűkében vagyunk és a téli zsírpárnáktól nehéznek érezzük magunkat, a következő idény zöldségek segítik a szervezet tisztulását, alacsony a kalóriatartalmuk és gazdag tápanyag források.

tavaszi egeszsegA spárga vízben és rostban gazdag, alacsony kalória tartalma miatt bármilyen fogyókúrába is könnyen beilleszthető. Ráadásul C-vitamin-t, E vitamint, K vitamint, B9 vitamin, A-provitamint, magnéziumot és vasat tartalmaz.

spenotA spenótnak is alacsony a kalória tartalma, de gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban, antioxidánsokban.

 

A fülakupunktúrát is segítségül hívhatod, hogy megszabadulj a téli zsírpárnáktól! Ebben tudok segíteni. Keress a 06 30 33 98 188-as telefonszámon.


Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás