Fiatalon tartó ételek

A csoki stresszoldó és egészséges!

A Húsvét szinonimája számodra a csokoládé?  A csokoládé nem  rossz, egészségtelen, ha mértékkel fogyasztjuk.  A csokoládé több értékes anyagot tartalmaz, amelyek elengedhetetlenek a szervezetünk számára. Persze ahhoz, hogy ellásd a szervezetedet megfelelő mennyiséggel ezekből az értékes anyagokból nem elég, ha csak csokit eszel 🙂 Lássuk mi minden jó van a Read more…

By csilla, ago
Mozgás

3 tevékenység, ami segít az öregedés elleni küzdelemben

A táplálkozás minden bizonnyal az egyik legfontosabb tényező. Függetlenül attól, hogy Okinawa-ban vagy Szardínián élnek, a százévesek zöldségfélékben gazdag és húsban szegény az étrendjük. A mediterrán diéta jótékony hatásáról már rengeteg helyen esett szó. Az étrenden kívül mit tehetünk a hosszabb, egészségesebb élet reményében?   Olvass könyveket, hogy két évvel Read more…

By csilla, ago
Öregedés

Szelektív hulladék gyűjtése a lakásban

  Nagyon örülünk a szelektív hulladékgyűjtésnek, ami kint van a ház előtt, de hol gyűjtjük a lakásban?       A legtöbben kitalálunk valamit. Zacskók, dobozok a szemetes mellett, minden tele van szelektív szeméttel, mert esik az eső, vagy elfelejtjük levinni, vagy a kamrába be se lehet nyitni tőlük. Valljuk be Read more…

By csilla, ago

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás