hőhullám

Magnézium és hőhullámok

A pácienseim és a környezetem is tudja, hogy mindenkinek magnéziumot javaslok. A magnézium több, mint 800 enzimatikus folyamatunkban vesz részt. A szervezetünk számára nélkülözhetetlen és sajnos az intenzív földművelés miatt már nem jutunk hozzá a szükséges mennyiséghez a táplálkozásunkkal. A perimenopauzában és a menopauzában sokan küzdenek alvásproblémákkal. Sok esetben a Bővebben……

Szerző: csilla | Közzétéve: telt el a közzététel óta
téli depresszió

Téli depresszió

A napfény hiány erősíti a téli depressziót, nincs kedvünk semmihez, legszívesebben ki sem kelnénk az ágyból. Tippek, mit tehetsz ellene.

Szerző: csilla | Közzétéve: telt el a közzététel óta
alvas

Az alváshiány 5 következménye

Amikor megkérdezel valakit, aki rengeteget dolgozik és mondjuk még háztartást is vezet, hogyan képes ennyi mindent belesűríteni egyetlen napba, azt mondja, hogy keveset alszik. Egy olyan világban, ahol a mesterséges fénynek köszönhetően bármikor ébren lehetünk, nagy a kísértés, hogy éjszaka sokáig fent legyünk. Ezzel észrevétlenül megzavarjuk a szervezetünket és folyamatos Bővebben……

Szerző: csilla | Közzétéve: telt el a közzététel óta
pszoriazis

7+1 tipp a pszoriázis tüneteinek enyhítésére

A pszoriázis, más néven pikkelysömör egy krónikus betegség A pszoriázis más néven pikkelysömör egy krónikus betegség, ami sajnos gyógyíthatatlan, mert ugyan lehetünk sokáig teljesen tünetmentesek, nem lehetünk benne biztosak, hogy nem fognak visszatérni a tünetek. A betegségre való hajlam öröklődik. Kiváltó oka lehet fertőző betegség, bizonyos gyógyszerek vagy erős érzelmi Bővebben……

Szerző: csilla | Közzétéve: telt el a közzététel óta
nyugodt, pihentő alvás titka

Az alvás fiatalít

Az alvási nehézségek megkeserítik a napjainkat . A nem megfelelő mennyiségű és minőségű alvás elhízást is okozhat. A megoldás nem az altató!

Szerző: csilla | Közzétéve: telt el a közzététel óta

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás